Nízka hladina vitamínu D môže viesť k rôznym príznakom a aj zdravotným problémom. Záleží pri tom napríklad od veku, keďže deti s deficitom vitamínu D môžu trpieť na iné ochorenia, ako dospelí, či seniori.
Najčastejšie príznaky nedostatku vitamínu D:
Ako bolo už viackrát spomenuté, nedostatok vitamínu D aktuálne postihuje veľkú časť populácie. Všeobecne sa preto odporúča vitamín D dopĺňať pomocou kvalitných výživových doplnkov s vysokou vstrebateľnosťou, a to najmä počas jesene a zimy.
Nedostatok selénu je v našich končinách pomerne zriedkavý, keďže ide o stopový prvok, ktorý je celkom dobre zastúpený v bežných potravinách. Nie je však nemožný
Selén sa radí medzi esenciálne minerálne látky. Je veľmi dôležitý pre našu imunitu, zdravie vlasov, nechtov a pokožky, ale aj pre mnohé ďalšie funkcie nášho
Selén je minerálna látka nevyhnutná pre optimálne zdravie nášho organizmu. Napriek tomu, že sa selén v našom tele vyskytuje len v stopovom (malom) množstve, má
