Máte radi cviklu? Cvikla má vysoký obsah draslíka, ktorý odkysľuje organizmus a obsahuje tiež množstvo vlákniny upravujúcej trávenie. Spolu s lahodnou bryndzou vytvárajú ideálnu voľbu na
Jar je pre mnohých najkrajším a najočakávanejším obdobím roka, no pre alergikov nie. Čo je dôvodom alergie? Ako rozpoznať alergiu od nádchy? A ako s ňou bojovať? Dočítate sa v našom článku.
Všetci dobre poznáme ten pocit, keď na nás prichádza jarná únava. Nenechajme ju tento rok zvíťaziť. Doprajme nášmu telu potrebnú starostlivosť, aby nás jarná únava nezmohla.
Láska je naozaj krásna a iste viete, že naše telo má na ňu množstvo reakcií. A jednou z nich je aj predpoklad na dlhší a zdravší život. Že sa vám to zdá pritiahnuté za vlasy? Tak čítajte ďalej!
Počas tehotenstva telo matky nevyživuje iba seba, ale musí zabezpečiť všetky potrebné nutrienty pre rast a zdravie dieťaťa. Vtedy môže byť potrebné siahnuť po niektorých doplnkoch výživy. Ktoré doplnky to však sú?
Chudnutie býva najčastejším predsavzatím. Sú diéty správnym krokom, aký šport zvoliť pre chudnutie a ako schudnúť s dlhodobým efektom? Dočítate sa v našom článku.
Všetci vieme, že vitamíny a minerály sú dôležité pre naše zdravie. Viete však, ktoré potraviny obsahujú najviac vitamínu C a D alebo aký vitamín pomáha
Chrípková sezóna – S akými vitamínmi proti nej zabojovať? Každoročne v tomto zimnom období bojujeme s chrípkovou sezónou. Tento rok sa však zdá, že udrela
Otestujte sa v našom špeciálnom vianočnom kalorickom kvíze! Vianoce a výborné jedlo sú neodlúčiteľné. Viete však, koľko kalorií obsahujú Vaše obľúbené vianočné pochúťky? Vyskúšajte náš
Otestujte sa, ako dobre poznáte slovenské vianočné tradície! Myslíte si, že skvelo ovládate všetky slovenské tradície spojené s Vianocami? Otestujte si svoje vedomosti v našom
